SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Smakowitości :-) Posta z poprzedniej str pokażę mojej, bo co prawda także ma sesję i pisze mgr ale nie robi nic poza tym a wciąż tłumaczy się brakiem czasu i nie chodzi ze mną na treningi... Ehh.. tak to jest. Najtrudniej zrobić pierwszy krok. A później jak już się w to wsiąknie to nie da się wyjść, hehe :)

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 23:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] było widać że kobieta zna się na rzeczy, wszystko odbyło się w bardzo sterylnych warunkach, brew miałem dokładnie kilka razy dezynfekowaną, ale kłutą miałem bez zamrażania, jak jest gdzie niegdzie robione, już o znieczulaniu nie mówiąc, i nawet dobrze bo ukłucie porównywalne ze zwykłym zaszczykiem (już bardziej mnie boli jak mi krew pobierają), [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpadałam prawie że w histerię gdy nie miałam przy sobie nic zdrowego, myśli o jedzeniu zajmowały cały mój czas, z obrzydzeniem patrzyłąm na koleżanki jedzące słodycze...i jak to się skończyło?? znowu tym samym czyli znów wpadłam w to obsesyjne jedzenie niewyobrażalnych ilości w ukryciu, szybko, tak żeby nikt nie zauważył aż żołądek bolał z [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16080 Data: 2011-12-12 19:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STYL: "1) całokształt cech charakt. dla kierunku rozwoju sztuki w danym okresie, dla jakiejś dziedziny twórczości a. dla danego twórcy;2) pot. sposób wyrażania myśli w słowie a. piśmie;3) pop. sposób (pracy, postępowania itd.). słownik kopalińskiego Uwaga do kolegi Barteza: szkoła =/=(nie równa się) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2004-01-18 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze się dziwiłam że młode mamy są takie monotematyczne hehe a teraz sama non stop piszę/mówię o młodym - boszszsze na co mi przyszło nie łam się militia może daj jakieś foty? ja dopiero jak swoje zdjęcia zobaczyłam to oceniłam "obiektywnie" co jak wygląda i nad czym muszę dużo popracować, no ale wiadomo każdy jest inny co [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13687 Data: 2011-02-06 00:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] rufio? ze Mateo cie wezmie w obroty...??? Poza tym CO SIE TAK UCZEPILISCIE..... nie pierwszy i nie ostatni to ban... (do tego zdjety praktycznie od razu...)robicie afere jak nie wiadomo co... Michail pisze ze takie bylo polecenie Mateo, wiec moze zejdzcie z niego... P.S. nie chce byc tu postrzegany jako jakis pieprzony obronca czy cos... ale [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-07 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] się ze Zdzisławem Na szczęście tych najbardziej upierdliwych (vide mariaż) już usuwa się powoli Nie zmienia to faktu że jest to kropla w morzu. Ostatnio prawie wogole nie piszę w szatni (ok. 15-20 postow dziennie czyli jak na mnie nic) dlatego ze jest tam juz taki burdel że szok. Po prostu nawet "normalnego" spamu sie odechciewa...

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] AUTORYTETOW ....???OPRÓCZ oJANA I wZORKA,no Mastiego tez bo wie z czym sie ten chlebek powinno jesc,ZEBY MURCHATYCH DZIADKOW WYPROWADZAC NA PROSTA ? NIKT !!! KTO KAMIL / a jakie on moze miec pojecie o problemach pakujacych 40-50 latkow -moze i miec ,ale za 30 lat.Był tutaj juz jeden taki -Knife -kazal dziadom zap*****lac z jezorem na plecach,do [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 09:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjechane stawy? :( pomozcie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bedzie do konca zycia (podobnie jest z innymi chorobami autoimmunologicznymi w tym równiez rzs) zwykła gorączka to nie choroba ale pokazuje ze cos jest nie tak, tak samo jak podwyzszone wskazniki zapalne (fakt czasem bez konkretnego powodu sa wyzsze, ale mało kiedy tak sie zdarza). a gorączka reumatyczna to wczesniej pisalem, w mniejszym lub [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15416 Data: 2006-08-03 08:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. Ni miałem wyznaczonej liczy serii na dzień, ale ćwiczyłem bardzo intuicyjnie. Jednego dnia trochę przesadziłem, następnego lżej, itd. Ogólnie najlepsza metoda treningowa jaką znam. Jak najwięcej serii, przy jak najmniejszym wysiłku. Oczywiście jeśli ktoś czuje się pewny siebie może spróbować od b.lekkich tj. krótkich serii wykonywanych co 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 04:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Czołgu, pewnie nie powinienem ;-), ale napiszę jak ja to widzę. Staniesz bliżej sztangi i przed startem upewnisz się, że golenie są prostopadle do podłogi, to bary będą nad sztangą przez cały bój a nie tylko przed startem,to 20kg na teraz dodasz(aczkolwiek odradzam sprawdzanie maksów w połowie planu!!! Ajazy wie co robi, nie bój.)Tylko reguluj tą [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam izo biore juz 6-7 tydzien. poprawy jak narazie zbytnio nie widac, suchosc skory wokolo ust nie daje mi spokoju, ale jednak radze sobie. moj tradzik nie jest najstraszliwszym. ujawnil sie tylko w kilku miejsach. na twarzy - doslownie w 4 rogach, z tylu prawego i lewego policzku i w rogach czoła, oczywiscie wagry na czole mniej widocznie nic [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 00:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sevenload92 ja robię juz jakieś 4 lata bez żadnej przerwy i paznokcie mi moje jeszcze nie odpadły, a nawet bym powiedziała, że są w dobrej kondycji :-) lauraa no raczej.. U mnie też z tym ciężko, ale zrobiłam małą drzemkę będąc w kinie w sobotę i od razu się lepiej poczułam Haha tylko kolega był zdziwiony, że śpię, aż do mojej przyjaciółki [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 19:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest niestety nie do przyjęcia. "Lobby farmaceutyczne", czy "lobby medyczne" - to wygodny argument dla entuzjastów alternatywnych metod leczenia. Kiedy jakiś czas temu bliska osoba z mojej rodziny umierała na raka, właśnie taki argument najczęściej słyszeliśmy od "uzdrowicieli", którzy leczyli dietą makrobiotyczną, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12094 Data: 2011-04-14 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chwile mnie nie było i gwarno jak na jarmarku Don w kwestii dwugłowego,przy jego treningu nigdy do końca nie prostuje(żal mi stawów). Uojciec,na basenie zawsze zasuwam ile wlezie,w formie interwałowej lubię,no na pewno nie idę sobie pomoczyć jajek,jak to co poniektórzy robią.Dokładam do tego spacery po górkach z moim czworonogiem;zarówno basen [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kazdy wyglada jak chce, cwiczy jak chce i je jak chce. Nie wjezdzajcie na ludzi bez powodu, nie tylko Paszkos pisze jaki ma trening i kiedy kreci aero, zdarzaja sie tez inni. Dla Ciebie 200kg w martwym moze byc duzo, a dla Niego 30, kazdy organizm jest inny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 20:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYCJA BOLDA - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Warzyw i owocu rano nie liczymy.Nie dajmy sie zwariować.Przed zawodami tak to wyleci z diety. Tak jak piszę Artur. A poza tym to w ogóle uważam, że rada "Nie dajmy się zwariować" jest kluczem do osiągnięcia sukcesu w tym sporcie bez uszczerbku na zdrowiu psychicznym ;-) ;-) Zostały mi jeszcze 3h pracy i śmigam na trening, więc do usłyszenia [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 13:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MŚ: Austriaccy skoczkowie zaczną w czwartek Ekipa austriackich skoczków, podobnie jak polskich, spodziewana jest w Predazzo dopiero w środę. W czwartek podopieczni fińskiego szkoleniowca Hannu Lepistoe wezmą udział w pierwszym oficjalnym treningu - pisze jedna z austriackich gazet. Jak poinformował Toni Innauer, dyrektor austriackiej ekipy, już [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] narty - pisze "Super Express". "Każdy zawodnik próbuje ciągle nowego sprzętu, bo taka jest kolej rzeczy. Tu nie ma żadnych tajemnic. To są normalne narty, jak sprzęt innych zawodników. Każdy czuje się inaczej na danych nartach, ale myślę, że te, które teraz mam, są dobre, pasują mi" - powiedział Małysz. Zapytany o to, jak [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet se nie zdaja sprawy ile to jest wyrzeczen itd, takze to trzeba doceniac nikt tu nie pisze o lizaniu komus dupy bo duzo jest ludzi ktorzy pocwicza i potem ich nie ma i jak to sie mowi " zostaja tylko nieliczni" a Co do sylwetki skosne brzucha nieco psuja efekt 7 tygodni masz sporo czasu nogi pedarda zdaje mi sie ze troche [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 21:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)